महामारी की रोकथाम के "तीन सेट":
मास्क पहने;
दूसरों के साथ संवाद करते समय 1 मीटर से अधिक की दूरी रखें।
अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता करें।
संरक्षण "पांच जरूरत है":
मास्क को पहनना जारी रखना चाहिए;
रहने के लिए सामाजिक दूरी;
खांसी और छींकने पर हाथ का उपयोग अपने मुंह और नाक को कवर करें
अक्सर हाथ धोएं;
खिड़कियां यथासंभव खुली होनी चाहिए।
मुखौटा पहनने पर मार्गदर्शन नोट
1। बुखार, भरी हुई नाक, बहती नाक, खांसी और अन्य लक्षण और साथ में कर्मियों के साथ लोग चिकित्सा संस्थानों या सार्वजनिक स्थानों (स्थानों) में जाने पर मास्क पहनना चाहिए।
2। यह अनुशंसा की जाती है कि बुजुर्ग, इनकम्पनी और पुरानी बीमारियों वाले रोगी बाहर जाते समय मास्क पहनते हैं।
3। हम व्यक्तियों को उनके साथ मास्क ले जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह सीमित स्थानों, भीड़ वाले क्षेत्रों में और जब लोगों को दूसरों के साथ घनिष्ठ संपर्क की आवश्यकता होती है, तो मास्क पहनने की सिफारिश की जाती है।
हाथ धोने की उचित विधि
"हैंड वॉशिंग" का अर्थ है हाथ सेनिटाइज़र या साबुन और बहते पानी से हाथ धोना।
सही हाथ धोने से इन्फ्लूएंजा, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी, संक्रामक दस्त और अन्य संक्रामक रोगों को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है।
उचित हाथ धोने के तरीकों का उपयोग करें और कम से कम 20 सेकंड के लिए हाथ धोएं।
इस फॉर्मूले को याद करने के लिए सेवन स्टेप वॉशिंग तकनीक: "अंदर, बाहर, क्लिप, धनुष, बड़ा, स्टैंड, कलाई"।
1। हथेली, हथेली से हथेली एक दूसरे को रगड़ें
2। अपने हाथों के पीछे, अपने हाथों के पीछे हथेलियाँ। अपने हाथों को पार करें और उन्हें रगड़ें
3। अपने हाथों को एक साथ जकड़ें, हथेली से हथेली, और अपनी उंगलियों को एक साथ रगड़ें।
4। अपनी उंगलियों को एक धनुष में मोड़ें। अपनी उंगलियों को एक साथ कसकर मोड़ें और रोल करें और रगड़ें।
5। अंगूठे को हथेली में पकड़ो, घुमाएं और रगड़ें।
6। अपनी उंगलियों को खड़े हो जाओ और अपनी उंगलियों को अपनी हथेलियों में एक साथ रगड़ें।
7। कलाई को धोएं।
पोस्ट टाइम: मई-24-2021